Модели Москвы

Практически каждый человек
сталкивался с ситуацией,

когда ставил цели, но не всегда достигал их;
когда понимал, что требуется что-то сделать, но не находил внутренних сил даже для маленького шага в нужном направлении.

Исследуем вместе.
Из-за чего так происходит?
И с чем это связано?

Начнём с того, что человек совершает каждое действие всегда с определенным мотивом, этот мотив может быть осознаваемым или неосознаваемым самим человеком.

Например, если остановить человека в автоматизированном действии «чистить зубы» и задать вопрос – «Для чего чистишь зубы?», он сможет ответить – «чтобы иметь чистые зубы, свежее дыхание, нравиться противоположному полу». То есть человек замотивирован выполнять это действие ежедневно и не один раз в день. И наоборот, например, если ребёнок не понимает и не видит смысла в этом действии, он будет пропускать эту процедуру.

Таким образом, мотив всегда отвечает на вопрос – «Для чего мне это?».
Мотив всегда связан с целью,
которая отвечает на вопрос – «что в итоге я хочу получить?».

Именно мотив  является той движущей силой, которая побуждает человека предпринимать действия для достижения желаемого.

Самомотивация – это способность человека самостоятельно побуждать, вдохновлять себя к действиям.